(फोटो साभार: Enable Connect Consulting)
17 मई 2025 को विश्व हाइपरटेंशन दिवस के अवसर पर मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, देहरादून ने एक विशेष जागरूकता अभियान चलाया। इस अभियान का उद्देश्य लोगों को नियमित रूप से ब्लड प्रेशर जांचने के महत्व के बारे में जानकारी देना था। अस्पताल ने मरीजों और अन्य लोगों के ब्लड प्रेशर की जांच करके उन्हें इसके महत्व के बारे में बताया और साथ ही सही खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ी सलाह भी दी गई।
हर साल 17 मई को विश्व हाइपरटेंशन दिवस मनाया जाता है और इस साल की थीम है- “अपने ब्लड प्रेशर को सही से मापें, उसे नियंत्रित करें व लंबा जीवन जिएं।” यह संदेश खास तौर पर उन लोगों के लिए जरूरी है, जो डायबिटीज़ या हृदय रोग से पीड़ित हैं क्योंकि उनके लिए ब्लड़ प्रेशर को कंट्रोल करना सिर्फ सेहत से ही नहीं, बल्कि यह उनके जीवन और लंबी आयु से भी जुड़ा हुआ है।
डॉ. प्रीति शर्मा, डायरेक्टर, कार्डियक साइंसेज डिपार्टमेंट, मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, देहरादून ने बताया, “बढ़ा हुआ ब्लड शुगर पहले से ही शरीर की ब्लड वेसल्स पर दबाव डालता है, और यदि इसके साथ हाई ब्लड प्रेशर भी हो, तो यह नसों को और तेजी से नुकसान पहुंचा सकता है। इसका गंभीर असर आंखों, किडनी और नर्वस सिस्टम पर पड़ सकता है।”
उन्होंने बताया, कि हाई ब्लड प्रेशर हृदय रोगियों के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। यह दिल पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जिससे हृदय की मांसपेशियां मोटी हो जाती हैं और हृदय की कार्यक्षमता पर भी प्रभाव पड़ता है। इससे हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर या स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं। यदि किसी व्यक्ति को पहले से ही दिल से जुड़ी बीमारी है, तो अनियंत्रित बीपी उसकी सेहत को और ज्यादा बिगाड़ सकता है।
अगर लंबे समय तक ब्लड प्रेशर (बीपी) हाई रहे, तो इससे किडनी की नसें सिकुड़ कर छोटी हो सकती हैं, जिससे किडनी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। डायबिटीज़ की वजह से होने वाली आंखों की बीमारी (डायबिटिक रेटिनोपैथी) से पीड़ित लोगों में अगर बीपी कंट्रोल में न रहे, तो उनकी आँखों की रोशनी हमेशा के लिए जा सकती है।
इसके अलावा बहुत ज्यादा बीपी से दिमाग की नसें फट सकती हैं, जिससे ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है। इन खतरनाक बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है कि लोग अपना बीपी और शुगर नियमित रूप से चेक करें, संतुलित और पौष्टिक खाना खाएं, रोज थोड़ा बहुत व्यायाम करें, तनाव न लें और डॉक्टर द्वारा दी गई दवाइयों को समय पर लें। साथ ही, ज्यादा नमक और चीनी खाने से बचना भी लंबे समय तक सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है।
डॉ. शर्मा ने बताया, कि “डायबिटीज़ या हृदय रोग से जूझ रहे लोगों के लिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखना अपने जीवन की रक्षा करने जैसा है। समय पर जांच और सही देखभाल से हम गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं और एक बेहतर भविष्य की ओर बढ़ सकते हैं।”
